Güneşten Korunmak Şart - 2002-07-25

Sorularımızı İstanbul'dan yanıtlayan Cilt ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Lütfiye Ersoy güneşin yararları olduğunu ancak zararlarını gözardı etmemek gerektiğini vurguladı.

Alıncak tedbirler:

Güneş ışınlarına karşı yüksek dereceli koruyucu kullanımı

Sabah 11'le öğleden sonra 3 arasında güneşe çıkılmamak

Güneş koruyucusunu dışarı çıkmadan 20 dakika önce sürmek

Ağır yemeklerden kaçınmak

Yüksek tansiyon sorunu varsa güneşe çıkmamak

Güneşte mutlaka güneş gözlüğü ve şapka kullanmak